Isidora Paz Alejandra Frega Villagrán — Isidora Frega Villagrán en Providencia

Isidora Paz Alejandra Frega Villagrán es isidora frega villagrán que atiende en Providencia, online y presencial. Una sesión de 45 minutos cuesta $30.000 CLP. Motivos de consulta más frecuentes: 👶 bebés, infancia y adolescencia: “quiero entender qué le está pasando a mi hijo/a y cómo puedo ayudarlo/a”, 🤰 salud mental perinatal, maternidad y paternidad: “desde el embarazo o la llegada de mi hijo/a, siento que algo cambió”, ❤️ vínculos, pareja y familia: “quiero entender por qué mis relaciones están siendo difíciles”, 🤍 bienestar emocional y procesos personales: “siento que algo no está bien y necesito entender qué me está pasando”. Evaluación de pacientes: 5/5 con 1 reseña verificada. La hora se reserva directo en aindahoy.com/isidora-frega-villagran, eligiendo día y hora.

Acompaño a bebés, niños/as, adolescentes, adultos, parejas y familias en sus procesos emocionales y vinculares, con especial énfasis en salud mental perinatal, primera infancia y vínculos tempranos.

No siempre es fácil saber cuándo pedir ayuda, ni tener claro qué es lo que necesitamos trabajar. A veces basta con sentir que algo nos preocupa, nos sobrepasa o está afectando nuestra forma de relacionarnos. La terapia puede ser un espacio seguro para detenernos, comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo, ya sea a nivel personal, familiar o vincular. Cada proceso es diferente, y podemos construirlo juntos/as respetando tus necesidades y tiempos.

Cómo agendar una hora

La agenda está publicada en esta misma página: se eligen día y hora entre los cupos disponibles y la reserva queda hecha en el momento, sin llamadas ni esperas. La confirmación llega por correo.

Próxima hora disponible: lunes 31 de agosto a las 09:00 (hora de Chile).

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Información práctica

Cómo puedo ayudarte

👶 Bebés, infancia y adolescencia: “Quiero entender qué le está pasando a mi hijo/a y cómo puedo ayudarlo/a”
Acompaño a bebés, niños/as y adolescentes frente a dificultades emocionales, conductuales, vinculares y adaptativas, incluyendo ansiedad, dificultades de regulación emocional, retraimiento relacional, dificultades de alimentación y sueño, duelos, crisis y procesos de adaptación. En bebés y primera infancia, cuento con experiencia en evaluación socioemocional temprana, Escala ADBB niveles 1 y 2, observación vincular, intervenciones cuidador–bebé, Video-feedback y orientación parental. Con niños/as, el juego y los recursos lúdicos pueden ser una vía de expresión y elaboración; con adolescentes, se construye un espacio de confianza que respeta su etapa y forma particular de expresar lo que están viviendo.
🤰 Salud mental perinatal, maternidad y paternidad: “Desde el embarazo o la llegada de mi hijo/a, siento que algo cambió”
Acompañamiento emocional durante el embarazo, parto, puerperio y postparto, así como en la transición hacia la maternidad y paternidad. También puedo acompañarte frente a ansiedad, depresión perinatal/postparto, duelo perinatal, embarazos de riesgo, prematuridad, hospitalización neonatal y otras experiencias que pueden generar impacto emocional. La llegada de un hijo/a puede movilizar profundamente y traer miedo, ambivalencia, culpa, agotamiento, incertidumbre o cambios en la propia identidad y en los vínculos. La terapia ofrece un espacio para elaborar estas experiencias, cuidar la salud mental parental y acompañar la construcción de los vínculos tempranos.
❤️ Vínculos, pareja y familia: “Quiero entender por qué mis relaciones están siendo difíciles”
Puedo acompañarte si estás viviendo conflictos recurrentes, dificultades de comunicación, distancia o desconexión emocional, inseguridades, dificultades en la convivencia o cambios importantes en tus relaciones. También trabajo con parejas y familias que atraviesan dificultades en la crianza o desean comprender y transformar sus dinámicas. A veces podemos sentir que repetimos las mismas discusiones, que no logramos sentirnos comprendidos/as o que algo cambió en nuestros vínculos. El espacio terapéutico permite observar estas dinámicas, comprender cómo se han construido y explorar nuevas formas de relacionarse, favoreciendo la comunicación, la comprensión mutua y la reparación.
🤍 Bienestar emocional y procesos personales: “Siento que algo no está bien y necesito entender qué me está pasando”
Puedo acompañarte cuando estás atravesando ansiedad, estrés, tristeza, cambios en el estado de ánimo, dificultades para regular tus emociones, crisis vitales, duelos o procesos de cambio. También cuando aparecen dificultades relacionadas con la autoestima, identidad, relaciones interpersonales o experiencias emocionales que cuesta comprender o expresar. A veces el malestar puede sentirse como estar sobrepasado/a, agotado/a, confundido/a o desconectado/a de ti mismo/a. La terapia puede ser un espacio para detenerte, comprender tu experiencia, explorar tu historia y fortalecer tus recursos emocionales.

Sobre Isidora Paz Alejandra

Soy Isidora Frega Villagrán, psicóloga clínica titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, con experiencia en atención psicológica a lo largo del ciclo vital, desde bebés, niños/as y adolescentes hasta adultos, además de psicoterapia de pareja y familiar. Mi trayectoria profesional se ha desarrollado en contextos clínicos, comunitarios, educativos, de salud e investigación, participando en atención clínica, trabajo interdisciplinario y proyectos vinculados a infancia y adversidad temprana. A lo largo de mi formación he desarrollado una especialización particular en salud mental perinatal, primera infancia y vínculos tempranos. Cuento con experiencia en atención psicológica de bebés prematuros y sus familias, detección y prevención del desarrollo socioemocional temprano, evaluación del bebé y trabajo con cuidadores. Mi formación incluye Entrenamiento en Escala ADBB niveles 1 y 2, además de experiencia en observación de bebés, intervenciones vinculares y Video-feedback para la promoción de competencias parentales. También cuento con experiencia en acompañamiento psicológico durante embarazo, puerperio y postparto, incluyendo depresión postparto, así como en dificultades de alimentación infantil desde un enfoque biopsicosocial. Mi experiencia clínica incluye además el abordaje de ansiedad, estrés, trastornos del ánimo, dificultades vinculares, del sueño, de la conducta y de la alimentación, duelos, crisis vitales y procesos de cambio. He complementado mi formación con cursos y capacitaciones en Primer Apoyo Psicológico (PAP), crianza respetuosa, psicología y salud mental con perspectiva de género, lactancia materna y salud mental perinatal, además de participación en congresos y jornadas de formación clínica. Mi práctica profesional se sustenta en una formación continua y en el interés por comprender de manera profunda la experiencia subjetiva, los procesos emocionales y los vínculos a lo largo del desarrollo.

Mi forma de trabajar

Si nunca has ido a terapia, es normal no saber qué esperar. No necesitas llegar con todo claro, saber exactamente qué te pasa ni tener definido qué quieres trabajar. El proceso comienza construyendo un espacio de confianza donde podamos conversar sobre aquello que te trae a consulta, conocer tu historia y comprender qué necesitas. Trabajo desde un enfoque integrativo, relacional y basado en la evidencia, incorporando principalmente elementos del psicoanálisis relacional y del enfoque sistémico. Considero que cada persona es única, por lo que no utilizo una fórmula fija ni una misma técnica para todos. Mi forma de trabajar toma en cuenta la historia, experiencia subjetiva, emociones, vínculos y contexto de cada paciente, adaptando el ritmo, las herramientas y la intervención a sus necesidades. En sesión podemos explorar lo que estás viviendo, comprender tus emociones y relaciones, observar patrones vinculares, elaborar experiencias y resignificar aquello que necesita ser trabajado. Cuando resulta pertinente, también podemos incorporar herramientas específicas para favorecer la regulación emocional u otros objetivos terapéuticos. Mi intención no es decirte qué deberías sentir o hacer, sino acompañarte a comprender tu experiencia y construir nuevas posibilidades. La forma de trabajar también se adapta a cada etapa vital. Con adultos y adolescentes, el diálogo y la reflexión conjunta permiten explorar experiencias, emociones, historia personal y relaciones. Con niños/as, el juego, la creatividad y los recursos lúdicos pueden convertirse en importantes vías de expresión y elaboración. Con bebés y niños/as pequeños, considero sus señales, necesidades, formas de regulación y vínculos, incorporando a madres, padres y cuidadores cuando corresponde. En parejas y familias, observamos las dinámicas relacionales, las distintas experiencias y formas de comunicación para comprender lo que está ocurriendo y favorecer nuevas formas de vincularse. Entiendo la terapia como un proceso de trabajo conjunto, que requiere escucha, reflexión y flexibilidad. Por eso, respeto la singularidad y los tiempos de cada persona, pareja o familia. No necesitas llegar con todas las respuestas: podemos comenzar desde donde estás y construir juntos/as el camino del proceso terapéutico.

  1. Nos conocemos: Comenzamos a construir un espacio de confianza. Conversamos sobre aquello que te trae a terapia, tu contexto y lo que necesitas, para ir definiendo juntos/as el rumbo del proceso.
  2. Comprendemos: Nos detenemos a explorar lo que estás viviendo. Conocemos tu historia, emociones, experiencias y vínculos para comprender qué puede estar influyendo en tu malestar y cómo se relaciona con tu presente.
  3. Trabajamos juntos/as: Abordamos aquello que necesitas trabajar. Elaboramos experiencias, resignificamos vivencias, exploramos patrones relacionales y fortalecemos recursos, incorporando distintas herramientas según cada proceso.
  4. Integramos: Reconocemos lo que has construido durante el proceso. Revisamos los cambios, aprendizajes y recursos desarrollados, integrando lo trabajado y pensando en nuevas formas de afrontar tus experiencias y relacionarte.

Reseñas de pacientes verificados

Llevo alrededor de 5 sesiones con Isidora. De lo que llevo hasta ahora me ha gustado su trato y profesionalismo. Me ha dado herramientas nuevas para sobrellevar la rumiacion. Seguiré trabajando con ella.

Paciente verificado — 5/5, 2026-05-20

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta una sesión con Isidora Paz Alejandra Frega Villagrán?
Una sesión de 45 minutos cuesta $30.000 CLP. El valor está publicado en su página, sin costos de plataforma ni sorpresas al final.
¿Isidora Paz Alejandra atiende online o presencial?
Las dos cosas. Presencial en Coyancura 2270, of 1012, Providencia, y online por videollamada desde cualquier lugar de Chile. Eliges la modalidad al reservar la hora.
¿Cómo agendo una hora con Isidora Paz Alejandra Frega Villagrán?
En aindahoy.com/isidora-frega-villagran ves los horarios disponibles y reservas tú mismo el día y la hora que te acomoden: sin llamadas, sin esperar respuesta. La confirmación te llega por correo con los datos de la sesión.
¿Cuánto dura cada sesión?
45 minutos.
¿En qué temas trabaja Isidora Paz Alejandra?
Los motivos de consulta más frecuentes son 👶 bebés, infancia y adolescencia: “quiero entender qué le está pasando a mi hijo/a y cómo puedo ayudarlo/a”, 🤰 salud mental perinatal, maternidad y paternidad: “desde el embarazo o la llegada de mi hijo/a, siento que algo cambió”, ❤️ vínculos, pareja y familia: “quiero entender por qué mis relaciones están siendo difíciles”, 🤍 bienestar emocional y procesos personales: “siento que algo no está bien y necesito entender qué me está pasando”. Si lo tuyo no aparece en esa lista, la primera sesión sirve justamente para eso: ver si este es el espacio que necesitas.
¿Qué dicen los pacientes de Isidora Paz Alejandra?
La evaluación es 5/5 en promedio, con 1 reseña de pacientes verificados: personas que efectivamente tuvieron sesión con Isidora Paz Alejandra a través de Aínda y la escribieron después.
¿Puedo consultar si vivo fuera de Providencia?
Sí. La modalidad online funciona igual en todo Chile; la presencial es solo Providencia. Solo necesitas conexión y un lugar donde puedas hablar tranquilo.

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