Cristian Valenzuela Silva — Psicólogo ansiedad y adolescentes - Cristian Valenzuela Silva en Juan Enrique Concha 117, Ñuñoa. La Concepción 81 y Providencia.

Cristian Valenzuela Silva es psicólogo ansiedad y adolescentes - cristian valenzuela silva que atiende en Juan Enrique Concha 117, Ñuñoa. La Concepción 81 y Providencia., online y presencial. Motivos de consulta más frecuentes: ansiedad, depresión y ánimo bajo, tdah y desorganización, adolescentes y familias. La hora se reserva directo en aindahoy.com/cristian-valenzuela-silva, eligiendo día y hora.

Si no puedes frenar la mente ni relajarte del todo

Muchos llegan porque la ansiedad o los pensamientos no dan tregua, las emociones se desbordan o el día a día se vuelve cuesta arriba. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos que buscan entender qué les pasa y salir del bloqueo emocional, aunque cueste reconocerlo o ponerlo en palabras.

Cómo agendar una hora

La agenda está publicada en esta misma página: se eligen día y hora entre los cupos disponibles y la reserva queda hecha en el momento, sin llamadas ni esperas. La confirmación llega por correo.

Próxima hora disponible: lunes 31 de agosto a las 18:00 (hora de Chile).

Agendar sesión con Cristian Valenzuela Silva

Información práctica

Cómo puedo ayudarte

Ansiedad
Cuando la mente no para, el miedo te bloquea y cuesta encontrar calma.
Depresión y ánimo bajo
Vacío, tristeza persistente, culpa o pensamientos que pesan. Recupera motivación y claridad.
TDAH y desorganización
Dificultad para concentrarse, frustración con los pendientes, impulsividad y problemas para regularse.
Adolescentes y familias
Apoyo real durante conflictos, etapas de cambio, crisis escolares o problemas de comunicación.

Sobre Cristian

Acompaño a quienes sienten que la mente va más rápido de lo que quisieran o viven situaciones donde regular las emociones se vuelve una tarea difícil. En mi consulta recibo principalmente a adolescentes y jóvenes, aunque también trabajo con adultos, que atraviesan ansiedad intensa, dificultades en el ánimo, baja autoestima o problemas de concentración. Los conflictos familiares, la presión académica, el enojo, la culpa y el temor al juicio son parte frecuente de lo que traen. Mi enfoque mezcla empatía directa y confrontación honesta, usando ejemplos claros y un trabajo muy práctico para ayudarte a bajar la intensidad, identificar qué te mueve y encontrar formas reales de enfrentar el presente, sin quedarse atascado en el pasado o en el temor a lo que viene. Trabajo tanto en psicoterapia clínica como en evaluaciones neuropsicológicas para comprender con precisión lo que ocurre y poder ajustar los apoyos.

Mi forma de trabajar

Parto de lo que estás experimentando ahora, validando el malestar aunque sea difícil de explicar. Utilizo preguntas directas y ejemplos prácticos, ayudando a identificar patrones y emociones, y proponiendo estrategias sencillas para manejar la ansiedad, la frustración o el desánimo. Utilizo evaluaciones clínicas especializadas cuando hace falta, para adaptar la intervención y avanzar desde lo concreto.

  1. Primer encuentro: Explora juntos lo que te trae a consulta y qué necesitas.
  2. Evaluación y diagnóstico: Identificamos patrones, emociones y factores clave de lo que vives.
  3. Estrategias prácticas: Aplicamos herramientas para frenar la mente, regular emociones y ajustar hábitos.
  4. Seguimiento y ajuste: Revisamos avances, volvemos a lo importante y ajustamos lo necesario.

Preguntas frecuentes

¿Cristian atiende online o presencial?
Las dos cosas. Presencial en Juan Enrique Concha 117, Ñuñoa. La Concepción 81, Providencia., y online por videollamada desde cualquier lugar de Chile. Eliges la modalidad al reservar la hora.
¿Cómo agendo una hora con Cristian Valenzuela Silva?
En aindahoy.com/cristian-valenzuela-silva ves los horarios disponibles y reservas tú mismo el día y la hora que te acomoden: sin llamadas, sin esperar respuesta. La confirmación te llega por correo con los datos de la sesión.
¿Cuánto dura cada sesión?
45 minutos.
¿En qué temas trabaja Cristian?
Los motivos de consulta más frecuentes son ansiedad, depresión y ánimo bajo, tdah y desorganización, adolescentes y familias. Si lo tuyo no aparece en esa lista, la primera sesión sirve justamente para eso: ver si este es el espacio que necesitas.
¿Puedo consultar si vivo fuera de Juan Enrique Concha 117?
Sí. La modalidad online funciona igual en todo Chile; la presencial es solo Juan Enrique Concha 117, Ñuñoa. La Concepción 81 y Providencia.. Solo necesitas conexión y un lugar donde puedas hablar tranquilo.

Agendar

Ver horarios disponibles y reservar con Cristian Valenzuela Silva